BODYCOMBAT-tunti löytyy ainoastaan lisensoiduilta saleilta. Myös kaikki BODYCOMBAT-ohjaajat ovat läpäisseet perusteellisen koulutuksen, jonka jälkeen heidät on lisensoitu kansainvälisten standardien mukaan.

MITÄ HYÖTYÄ BODYCOMBAT HARJOITTELUSTA?
Kamppailulajeihin pohjautuva harjoittelu ei pelkästään paranna yleikuntoa - se avaa myös silmäsi huomaamaan vartalosi uudet mahdollisuudet. BODYCOMBAT-tunti on todellinen tehotreeni sekä keholle, että mielelle: kun kehosi keskittyy tuottamaan voimaa ja energiaa, fokusoituu ajatuksesi erilaisiin potku- ja lyöntiyhdistelmiin. Säännöllinen BODYCOMBAT-harjoittelu parantaa aerobista kuntoa ja kehittää monipuolisesti koko kehon lihaksistoa. Lisäksi tunti antaa myös henkistä pääomaa. BODYCOMBAT-tunnin aikana on kaikki sallittua!

MIKSI BODYCOMBAT ON NIIN ERIKOINEN?
Kamppailulajeihin pohjautuva, tavalliselle kuntoilijalle suunnattu BODYCOMBAT-tunti on saavuttanut suuren suosion. Tunnin kehittämiseen ovat osallistuneet monien kamppailulajien ohjaajat, lääkärit ja lääkintävoimistelijat.Perinteiseen kamppailulajien harjoittelussa selän ja polvien rasitusvammat ovat yleisiä. BODYCOMBAT-tunnin liikkeistä on kaikki riskitekijät eliminoiu. Jäljelle on jätetty liikkeiden vahvuus, voimakkuus ja tunnelma. Turvallisen ja tehokkaan harjoittelun takaa myös BODYCOMBAT-ohjaajien koulutus. He käyttävät tunneillaansamaa rakennetta, minkä ansiosta liikkeitä on helppo seurata. BODYCOMBAT- tunnin reipas ja vauhdikas musiikki on erityisesti valittu luomaan
tunnelmaa.

KENELLE BODYCOMBAT SOPII?
BODYCOMBAT on tunti kaikille, jotka hakevat harjoituksestaan elämyksiä! Kuntosi tasosta riippumatta harjoittelet aina omalla tasollasi. Tunnilla opetetaan erilaisten potkujen ja lyöntien tekniikka turvallisesti ja tehokkaasti.

MISTÄ BODYCOMBAT ON LÄHTÖISIN?
BODYCOMBAT-tunnin on kehittänyt uusiseelantilainen Les Mills bodyTraining Systems, joka on yksi maailman johtavimmisa kuntoilualan yrityksistä ja musiikin tahdissa toteuttavan ryhmäharjoittelun edelläkävijöistä. Tänä päivänä Body Training Systems-ohjelmaan kuuluu 43 maata, joiden 5000 jäsensalilla yli 20 000 koulutettua ohjaajaa työskentelee päivittäin hyvinvointisi eteen.